Penanganan pertama pada kaki yang mengalami keseleo
1. Letakkan kaki (cedera) lebih tinggi dari jantung /elevasi selama 5 menit
2. Kompres dengan air es selama 10 menit diakhiri dengan air hangat selama 1 menit
3. Balut kaki yg cedera tidak terlalu kencang / kendor supaya tidak bergerak
4. Kurangi gerak yg berhubungan dengan kaki yg cedera
5. Tidak boleh dipijat
